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最新家庭日记 »
这7个“减肥陷阱”
Moon 写于 2021-09-15
如果你还不知道这7个“减肥陷阱”，就先别减肥！因为你根本瘦不下来：
1，100克腐竹热量等于4碗米饭！随便吃点，就超了一整天的热量。
2，最近上市的冬枣，热量超级高，8颗冬枣＝一碗米饭！
3，麦片选择天然燕麦片就可以，那些吃起来脆脆的即食麦片，热量都很高，反而会增肥！
4，4个鸡爪热量＝半斤米饭，不要把它当零食吃了！
5，一瓶酸奶饮料＝14块方糖，带有“饮料”字眼的酸奶，不要碰。
6，每天喝百香果泡水减肥，只会让你食欲大增！
7，号称能阻断碳水的大餐救星，大部分都是智商税！
类别：宝宝成长历程 |
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关于防蚊的冷知识
Moon 写于 2021-09-15
快速说几个关于防蚊的冷知识，看你知道几个：
1、 蚊子不太喜欢浅色衣服，所以最好给宝宝穿浅色衣服。
2、 驱蚊手环驱蚊贴其实辐射范围很小，持续时间也短，基本没啥用。
3、 出汗了就及时擦干或洗澡，以免吸引蚊子。
类别：宝宝成长历程 |
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感知幸福的能力就是对孩子最好的教育
Moon 写于 2021-09-15
没有完美的父母，没有完美的教育，承认自己的局限，放下力不能及的焦虑，拥抱自己的全部，包括不完美，把能量用于建设性的改善和进步中，而不是消耗在自责和否定中，自己和孩子的改变都会随之发生。父母自身愉悦的生命状态和正面诠释人生、感知幸福的能力就是对孩子最好的教育。
类别：宝宝成长历程 |
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